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逃避問題的8種心態:拖延、遷怒、否認⋯你遇到哪種?

首頁 走出迷惘 認識工作 逃避問題的8種心態:拖延、遷怒、否認⋯你遇到哪種? 逃避問題的8種心態:拖延、遷怒、否認⋯你遇到哪種? 2023-11-06 1 留言 走出迷惘, 認識工作 你是個會逃避問題的人嗎? 還是你身邊出現逃避問題的人? 或許你會說,不,我是勇於面對問題的勇者,只是偶爾有點拖延症而已。 事實上,逃避不只有拖延症,你的「心理防衛機制」早在不知不覺間,把你自動導航到逃避問題的方向,只是你沒發現而已。 《為什麼我們總是在逃避? 》 的作者,心理諮商師約瑟夫・布爾戈,統整了過去40年在諮商中,發現個案的8種逃避問題的心理防衛機制。 或許我們逃避的程度還不需要接受諮商,沒有暴食、憂鬱或封閉自我等極端狀態,但每個人在遇到難題時,肯定都曾經出現過逃避心態。

【繪本地圖】#261 黃色鴨子的旅程 文:黃國軒 (本文已刊登於2023年6月28日《星島日報》教育版專欄【繪本地圖】) 事隔十年,巨型黃色 ...

【繪本地圖】#261. 黃色鴨子的旅程 ... 就算只是路過時不經意看到,內心也會泛起一陣喜悅。自二零零七年誕生以後,巨型的橡皮鴨子已游走過多個 ...

35个常用穴位与功效大全,配穴位图详解

[位置] 在眉梢与外眼角之间,向后约1寸凹陷处。 [主治] 头痛、偏头痛、眼疾、面瘫。 3.阳白 [位置] 前额,目直视瞳孔正中直上,眉上1寸。 [主治] 面瘫、头痛、眼疾。 4.攒竹 [位置] 前额眉毛内侧端。 [主治] 头痛、眼疾、眉棱骨痛、面瘫。 5.睛明 [位置] 闭目,在目内眦角上方0.1寸处。 [主治] 眼科各种病症、面瘫。 6.风池 [位置]胸锁乳突肌 与斜方肌之间凹陷,与乳突平齐。 [主治] 感冒、头痛、头晕、项强颈痛、眼疾、高血压病。 7.风府 [位置] 后正中发际直上1寸。 [主治] 眩晕、项颈痛、中风不语、癔病、咽喉肿痛等。 8.迎香 [位置] 鼻翼旁0.5寸。 [主治] 鼻炎、鼻塞、口歪。 9.印堂 [位置] 两眉头线之中点。

Nissan「全新旗艦7人座休旅」開賣!2.0升渦輪折合新台幣102萬

Nissan Pathfinder提供前驅、四驅等配置,入門款採用7人座,人民幣開價23.98萬,折合新台幣102萬,而頂規的四驅則有6人座、7人座版本,預售價同樣為人民幣27.98萬,折合新台幣119萬。 Pathfinder採用2.0升渦輪引擎,搭配9速手自排變速箱,具備252匹馬力。

鼻子又叫「面王」,什麼樣的鼻子富貴,什麼樣的鼻子倒霉呢?

鋸藕鼻,鋸藕鼻的鼻孔小,但鼻翼很厚,就像把藕鋸開後看到的藕孔那樣。這種鼻相的人比擬能存住錢,不過在這種倡導投資的社會中,有這種鼻相併不代表有錢。

了解排便2警訊,解除身體未爆彈,營養師教你這樣做

秋冬天氣冷,新冠和流感疫情持續升溫,醫院醫師指出最近一個月來上呼吸道感染的病患明顯增加,青壯年族群大多是輕症,但如果是如果65歲以上 ...

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是痣or皮膚癌?醫「1張圖秒對照」 長這2部位最危險

更多長在真皮層,凸起幅度明顯,外觀會有如顆小肉芽,顏色常見為肉色、淺褐色,在台灣也俗稱「肉痣」,也多伴隨毛髮。 為什麼會長痣? 長出痣的原因是因為黑色素細胞組成,除了先天因素,後天因素可包括日曬、紫外線,這是最常見的。 藥物也可能會有所影響,例如免疫抑制劑、或荷爾蒙相關藥物。 而像是懷孕、青春期等荷爾蒙改變,也可能會有所影響。 痣和皮膚癌常見Q&A解惑!...

性格好的女生,都有这10个特质

性格好的女生,都有这10个特质: 1、不管在什么时候,都充满自信 自信,是一个人最大的财富。 自信的人不会因为看到大佬而哆哆嗦嗦,不会因为别人的质问而眼神闪躲,不会因为做事失败了而怀疑自己的能力。 这种自信,无关家庭背景,是一种骨子里透露出来的坦然。 面对任何人,任何事,都会挺直腰板,既尊重自己也尊重他人。 2、有着自己独特的个性 不会因为别人的看法而改变自己,不会因为别人的嘲笑而怀疑自己,不会为了合群而合群。 虽然看上去很异类,但她一直都知道自己去想要的是什么。 比如,大家都去聚会社交,她却在健身看书;大家周末在睡觉、刷剧,她却在爬山看日出;去电影看电影都是约朋友一起去,她却总是一个去…… 虽然不是主流的那一类人,但这种酷酷的女生其实很吸引你的眼球。 3、表面上大大咧咧,实际内心很细腻

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